直接跳到内容
权衡哎

大小26伴娘的58.1减肥 - 不放弃比萨饼,意大利面或健怡可乐

恐惧的感觉充满丹妮尔里士满的肚子,她想象中上演一场规模26伴娘的礼服为她父亲的婚礼。

她会猛增到了惊人的22石数百名客人看到她到底有多大变得让她觉得恶心到胃的前景。

 达尼埃尔是达到了惊人的22石头打她最重
12
达尼埃尔是达到了惊人的22石头打她最重信用:SWNS:西南新闻服务

在此之上,一个健康恐慌,而在假期在特内里费取得了丹妮,从洛西茅斯,苏格兰,实现她的体重增加的严峻现实。

决定做一件关于她的尺寸,店员,27日,签署了 瘦身世界 并从此摆脱令人难以置信的九石和下降6种衣服尺寸。

和Danielle甚至设法她的身影转变为装饰部13石没有放弃她最喜欢的食物,包括比萨饼和健怡可乐。

她说:“我有几个家庭的婚礼,我是为我的父亲在他的伴娘我不想成为脂肪伴娘在他的婚礼,我想成为更加自信。

 丹妮尔改变了她的身影时,她父亲的婚礼当天
12
丹妮尔改变了她的身影时,她父亲的婚礼当天信用:SWNS:西南新闻服务
 丹妮尔开始胸痛苦难去度假后特内里费
12
丹妮尔开始胸痛苦难去度假后特内里费信用:SWNS:西南新闻服务

“我已经失去了七石一时间,我父亲的婚礼。我失去了10磅在过去两个星期在婚礼前和礼服适合我完美。

“这是多么美好的感觉。家人我还没有看到很长一段时间都称赞我。

“这是真正的好知道他们会在我身上看到了积极的变化。

“我的哥哥哭了,因为我走在过道,他知道这意味着我太重要了。他就像我的私人教练。”

我简直不敢相信,我已经失去了这么多的重量,我总是忘记我看着这样的。这是不容易的,但我真的很确定

丹妮尔里士满

丹妮尔第一次意识到她需要从放假回家胸痛后要做些什么,她的体重。

她拜访了她的GP谁警告她多余的重量,她携带了使她病情严重。

她的体重还影响了她的精神健康 - 她会避免过什么人可能会认为她的担心在公众外出。

丹妮尔会穿大T恤在度假泳池,并在宽大的衣服掩盖。

 丹妮尔及时为她父亲的婚礼瘦了七石
12
丹妮尔及时为她父亲的婚礼瘦了七石信用:SWNS:西南新闻服务
 丹妮尔还是吃了她爱吃的食物,包括比萨饼和健怡可乐
12
丹妮尔还是吃了她爱吃的食物,包括比萨饼和健怡可乐信用:SWNS:西南新闻服务
 丹妮尔将避免在公共走出去关注过什么人可能会认为她
12
丹妮尔将避免在公共走出去关注过什么人可能会认为她信用:SWNS:西南新闻服务

她说:“我很害羞,我曾经推迟公开出去,我总是担心什么人认为。

“我讨厌看到人们的思想。

“我在特内里费岛度假回家后有胸部疼痛,医生说,这是连接到我的体重。

“节假日所有的食物和酒不会有帮助。

“我以前在酒吧工作,会喝全脂汽水,薯片吃,巧克力和花生。

前后丹妮尔的饮食

之前

早餐:拿铁,和姜饼松饼

午餐:烤马铃薯黄油和凉拌卷心菜,填充的堆。

小吃:薯片两包,哈瑞宝的数据包和可口可乐的两听

晚餐:比萨饼,薯条,外卖,方便餐

早餐:维他麦和挤奶或低热量的熟食早餐

午餐:汤或烤土豆与印第安鸡肉,奶酪及豆类

小吃:健怡可乐一罐

晚餐:自制比萨饼,意大利面食

 丹妮尔一直无法在工作中胡佛没有得到上气不接下气
12
丹妮尔一直无法在工作中胡佛没有得到上气不接下气信用:SWNS:西南新闻服务
 丹妮在她父亲的婚礼,与她的兄弟darell(左)和父亲戈登(右)
12
丹妮在她父亲的婚礼,与她的兄弟darell(左)和父亲戈登(右)信用:SWNS:西南新闻服务

“我是如此糟糕,我只想吃方便食品,这是得心应手。

“我甚至不能胡佛楼梯,我会得到上气不接下气和所有的女孩在工作时会笑我,我是非常不健康。”

下面这种认识,与她的父亲即将结婚的日子,丹妮决定加盟 瘦身世界 在2017年4月。

她抛弃了外卖,糖果和汽水,她将之前峡谷上 - 而是开始从零开始做饭她的全部食物。

不久,丹妮尔已下降到一个舒适的尺寸为14和恢复她的时候她父亲的婚礼信心。

 丹妮尔现在的厨师都是自己做的食物从头开始
12
丹妮尔现在的厨师都是自己做的食物从头开始信用:SWNS:西南新闻服务
 丹妮尔现在是一个装饰部13石
12
丹妮尔现在是一个装饰部13石信用:SWNS:西南新闻服务

她说:“现在我做饭一切从头开始,我知道它在我的食物。

“我的减肥世界太太是惊人的。她是伟大的,她总是在那里的时候,我想聊天,她很支持我。

“我简直不敢相信,我已经失去了这么多的重量,我总是忘记我看着这样的。

“这是不容易的,但我真的很确定的。当你在你的脑袋的东西,你必须做你自己。”

丹尼尔,谁现在每周两次运行至少5公里作为一个跑步俱乐部的一部分,甚至设法在去年夏天穿上比基尼有史以来第一次度假的马贝拉。

 丹妮尔每周至少运行5公里两次作为跑步俱乐部的一部分
12
丹妮尔每周至少运行5公里两次作为跑步俱乐部的一部分信用:SWNS:西南新闻服务

她成功减掉自去年七月她父亲的婚礼两个石头。

她补充说:“我感觉好多了,现在,我觉得负载更有信心。

“我穿紧身牛仔裤,跳伞服和泳装,我永远不会穿之前。”

 丹妮尔决定加入瘦身世界2017年4月
12
丹妮尔决定加入瘦身世界2017年4月信用:SWNS:西南新闻服务
人谁在27石鳞突破鸡舍他一半的体重 - 不放弃任何的他最喜欢的食物


我们付你的故事!你对阳光在线新闻团队的一个故事?给我们发电子邮件 tips@the-sun.co.uk 或致电0207 782 4368。你可以的WhatsApp我们07810 791 502我们为影片付出太多。点击 这里 上传你的。


主题